Hoy vamos a hablar de algo que es súper importante en nuestro organismo: la glucosa. No sé si lo sabréis, pero ésta supone el principal nutriente energético de nuestro cuerpo, pero debe existir en un equilibrio...
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ALIMENTOS PARA CONTROLAR LA GLUCOSA
RUTINA PASO A PASO PARA TONIFICAR BRAZOS SIN PESO
¡Hola a todos! ¿Qué tal? Hoy os traigo una nueva rutina paso a paso para tonificar los brazos sin peso. ¿Os animáis a realizarla? Son solo 4 ejercicios, pero ya veréis que si repetís la rutina 3 veces notaréis...
