Hola a todos, Bueno, hoy os vengo a contar que después de unos cuantos meses de retraso, por fin tenéis disponible el PLAN DE ENTRENAMIENTO PGV12. (aplausos)  Este plan tiene una duración de 12 semanas donde...

Hola a todos 🙂 ¿Qué tal? Hoy os traigo una rutina paso a paso para brazos definidos. ¿Os animáis? ¡VAMOS!